近期，《美国心脏协会杂志》刊登了一项关于酒精对身体的研究，揭示了经常喝酒会对身体产生巨大伤害。这项研究发现，大量饮酒和酗酒与异位脂肪堆积有关，尤其是对心包和肝脏造成的伤害最为严重。研究还发现，首当其冲受到伤害的还有肌间、内脏和皮下脂肪堆积。
对于异位脂肪堆积风险的分析表明，每天大量饮酒（每天超过2杯）和过去一个月内一次饮酒超过5杯的酗酒者，其异位脂肪堆积风险显著增加。与终生不饮酒者相比，大量饮酒者的心包脂肪、肝脏脂肪、内脏脂肪和肌间脂肪都显著增加，但皮下脂肪较低。需要特别注意的是，内脏脂肪的过度堆积会引发肥胖和多种疾病。
那么，经常喝酒的人究竟会得到哪些疾病呢？首先，酒精会导致酒精性心肌病，表现为心室体积扩大、心肌肥厚和心脏增大。其次，长期大量饮酒会导致酒精性肝病，初期通常表现为脂肪肝，进而发展为酒精性肝炎、肝纤维化和肝硬化，严重的情况下可能导致肝癌。此外，即使是少量饮酒也与大脑容量减少有关，经常喝酒还会加速大脑衰老。除此之外，酒精对胃黏膜有明显的损伤作用，长期大量饮酒会引发胃炎和胃溃疡。此外，饮酒还会增加动脉粥样硬化的风险，导致胰腺炎、食管癌等疾病的发生。此外，酒精还会导致骨骼中矿物质的流失，从而引起骨骼变脆。
如果出现以下症状，可能是戒酒的“警示信号”：肝脏疼痛、胃部疼痛、心脏疼痛和肌肉关节疼痛。肝脏作为代谢器官，最容易受到酒精的刺激和伤害，长期大量饮酒会导致肝脏疼痛和功能异常。酒精对胃黏膜有刺激作用，引发胃酸分泌增多，导致胃炎和胃溃疡，表现为胃部
