今天（10 月 6 日）是中秋国庆假期最后一天，还有一些朋友在回程的路上。对于明天是节后返岗的第一天，有几件事一定要记清。
首先要注意的是高速免费通行时间。截至今天24时，小客车还能免费通行高速公路。因此，在规划行程的时候，请合理选择出行时间和路线，切记安全第一。
其次，要注意本周双休日要上班。根据放假调休的安排，明天10月7日（周六）和后天10月8日（周日）是工作日。所以，大家要调整好心态，准时上班，以保持工作的正常进行。
此外，还要注意饮食和作息的调整。在接连长假后，很多人都会因为节日聚餐聚会而饮食过重，作息不规律。因此，节后要注意清淡饮食，规律作息，科学锻炼，以保持身体的健康状态。
虽然今天是节后返岗的最后一天，但要记得明天就要正式投入工作中。所以，大家一定要提前做好准备，调整好自己的状态，投入到工作中去。
总之，节后返岗是每个人都要面对的问题。为了顺利度过这一过渡期，希望大家能够注意以上几点，做好安排和调整，以迎接新的工作状态和挑战。
