对于那些因孩子患有焦虑病而不知所措的父母而言，美国著名心理学家伊莱·R·勒波维茨的《帮你的孩子克服焦虑：SPACE 疗法家长指南》可谓是一部救命的指南。这本书针对家中有受焦虑情绪困扰的孩子的父母，提供了经过科学研究与临床实践的家长应对方法，被称为”儿童焦虑支持性教养疗法”，简称”SPACE 疗法”。
SPACE疗法突破了以往专注孩子的焦虑情绪治疗方式，而是转向关注父母的行为和反应。它的核心观点是强调父母将自己的顺应行为（孩子一出现焦虑迹象，家长就竭尽全力消除可能引发孩子焦虑的所有隐患）改变为支持性反应（认清孩子遇到困难，相信他们有能力解决困难），这种支持性反应会鼓励孩子更好地面对及逐步克服他们的焦虑情绪。
SPELL 疗法相当人性化和实用，它并不强求父母去强迫孩子改变什么，而是倡导家长关注并调整自己的反应，给予孩子正确的引导和支持。几乎所有的父母在孩子出现焦虑症状时都会感到无所适从，担心自己的行为引发了孩子的焦虑，或者感到无能为力。这时，父母需要了解的是，他们并不是问题的源头，而是有能力帮助孩子解除困扰，进一步改善孩子的生活质量。该疗法已经在众多临床试验中取得了显著效果，是家长应对焦虑情绪的有效方法。
空疗法的实施，并非一蹴而就。每一步都是有序，彼此关联，需要逐步实施的。父母在利用本书进行自我治疗的时候，需要有耐心，将书中的建议一步步落实到日常生活中，不要试图跳过或忽视其中的任何一步，保证每一个环节都精细执行，从而使得疗效最大化。
然而，需要明确的是，SPACE 疗法也并非是银子弹，治疗总是需要时间的，并不是读完这本书，就能立刻看到希望的曙光。父母需要保持耐心和决心，给出足够的时间和精力去维护治疗的持续性。对于那些情况严重，或是读完这本书后依然觉得捉襟见肘的父母，寻求专业的心理健康咨询师的帮助会更加有效。总的来说，这本书为家庭治疗焦虑情绪的问题提供了一个全新的视角和框架，对于家长们尤其有帮助。
