2009年的深夜，冯小刚和长腿美女沈星受到媒体聚焦，当沈星悄然离开冯小刚住所的第二天早晨，两人之间的关系立刻成为公众讨论的焦点。没多久，冯小刚的妻子徐帆，愤怒地冲进沈星家中，将其住所洗劫一空。沈星一直对自己的定位清晰，她坚信即便是作为”花瓶”，也同样能够取得成功。
沈星出生于知识分子家庭，自小就受家庭艺术氛围熏陶，展现出多方面的才华。她拥有靓丽的外表，在校期间便因此吸引了无数追求者，但她的志向并不止于此。毕业后，沈星加盟珠海卫视主持《新视野》，不久便跳槽至北京卫视，成为《魅力前线》栏目的主持人。她的颜值和才华吸引了众多粉丝，尤其是中年男性观众，他们中不乏商界名人和艺术家等各界精英。沈星因此声名鹊起，凤凰卫视台长也主动为她定制了《美女私房菜》节目，她的受欢迎程度随之更上一层楼。
但是，2006年，沈星在电影《爱情呼叫转移》中的表现普通，因业余出身她的演技并不出色，却因其颜值和身材赢得了不少人的追捧，包括著名导演冯小刚。因而当有关她与冯小刚“夜宿门”的传闻爆出，沈星的人气急转直下，之前受欢迎的形象一落千丈。随着徐帆的愤怒破门而入，沈星曾经的辉煌不再，她不仅离婚，人设崩塌，主持的节目收视也受到重创，甚至被电视台予以处罚，一时间她陷入了职业生涯的低谷。
不过，沈星对于失败并未选择彻底退缩。2012年，她重新进入公众视野，与当时已有家室的富豪李军交往。李军对沈星情有独钟，不惜花费千万进行追求。然而，不久后李军发现了沈星背后的秘事，在一个夜里激动地翻墙进入沈星公寓，结果现场一片混乱，最终双方因此上了法庭，李军被判远离沈星和支付赔偿金。
面对重重风波，沈星转投网络领域，开办《沈小姐的私房菜》和《如是》，《月是故乡明》等网络节目，取得了不错的成绩。尽管今日的沈星依然魅力不减，但往昔过往的路途令人感叹，如果时光能够倒流，她又将作何选择呢？
