52岁的王丽芳是一名企业行政人员，她一直对自己身材的管理很严格，尽管如此，随着年龄的增长，新陈代谢变慢，体重渐渐上升，王丽芳感到非常苦恼，决定每天下班后坚持跳半个小时广场舞。
三个月的坚持令她的体重有所下降，但2002年5月的体检结果显示，她的甘油三酯为4.2，胆固醇高达7.4，高脂血症的诊断让她难以置信。医生解释说，高脂血症是由高密度脂蛋白过少，低密度脂蛋白过高引起的血管内脂肪堆积，与体重并无直接关系。王丽芳被开了他汀类降脂药，并被告知需要改变生活习惯。
王丽芳坚信多运动和吃素是解决问题的关键，并将跳舞时间延长至一小时。然而，她对降脂药并不重视，只有在想起来的时候才会服用。2002年11月，一次工作途中的身体异样让她感到严重不适。通过医生的诊断，她得知自己出现的手肘麻木和嘴角歪斜是脑梗前兆，原因是长期的高脂血症导致血管狭窄硬化。医生告诉她，如果不及时降低血脂，脑梗发作将是迟早的事情。王丽芳因此接受了静脉滴注溶栓药和阿司匹林治疗。
出院后，王丽芳意识到了高血脂的危害性，决心彻底改变生活方式。她查阅了大量的高血脂治疗资料，尝试运动和饮食疗法，但效果不佳且难以持续。考虑到长期使用他汀类药物可能对肝肾造成损害，她决定转向中医。
结合中西医的建议，王丽芳为自己和同样患有高血脂的丈夫制定了一套细致的降血脂方案。夫妻二人相互监督，共同实施了半年。2003年5月的复查结果令他们欣喜若狂，王丽芳的血脂从7.4降到了1.2，丈夫的重度脂肪肝也转为轻度。他们的成功案例在医院里传开，很多高脂血症患者开始向他们询问降脂秘诀。
在众人期盼的目光中，王丽芳分享了她的经验：“降血脂其实并不复杂，只要按照几点简单的方法认真执行，坚持半年就可以看到明显的效果！”她将自己的故事和经验传播给了更多的人，让更多患有高血脂的人看到了健康生活的希望。
